余白時間

好きなものはカゴ、珈琲、布団。小さな暮らしにあこがれて、小さな町に小さな家を建て約10年。心軽やかにシンプルになりたい。

【食費節約】1ヶ月 食費25.000円をめざして 〜7月

こんにちは余白時間です。

 

1ヶ月の食費¥25.000で暮らしています。

 

2019年は

1月:26.040円

2月:23.597円

3月:18.956円

4月:16.666円

(4月は頂き物が多く金額が低めになりました)

5月 :  21.830円  

6月は 24.943円 

 

◯お米は含みません(ボーナスから予算どり)

◯ここには毎日子どもに持たせるお弁当の食材も入ってます。

 

7月の食費 ¥23.945

(6/20〜7/19)

でした。

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今回も我が家としては多め。

原因は業務スーパーにたくさん行ったのと、ちょっと試したいことがあってまめに買い物に行ったからです。

 

飽きずに美味しく食べたい…

今まで少ない金額で済んでいたのは、ひとえに

買い物に行かないから

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これにつきます。

 

一人暮らしとかならこれでも良かったのですが、食べ盛りの子どもの毎日のお弁当や、家族の事を考えるともうちょいバラエティに富んだものにしても良いのでは?と思うように…

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うちはもともと食いしん坊タイプ、食べることが好きなタイプの集まりなので、その楽しみをなくしたらただのつまらない作業になってしまうので。

 

ということで、まとめ買いをやめ、必要な時に必要な食材を買いにいくことに。

 

スーパーに行くとその日その日で野菜の入荷、お魚の入荷など違うのですよ。

とても楽しいのです。

新鮮な野菜だとやっぱり美味しいんです。

 

スーパーへのお買い物にマメに行くのはあまり得意ではないのですが、新鮮な食材が買えると思うととてもテンションが上がりました!

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それでは7月の食卓の様子を。

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端っこ野菜で作る作り置きはもう定番になった。


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梅雨で食欲が湧かなかったので、雑炊。夕食の残りのスープにごはんを入れてすぐ出来る。


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マメにスーパーに行くと、お魚のコーナーが気になる。
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干物を使って混ぜ寿司。


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夏野菜がとにかく美味しい。

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夏になると揚げ物が食べたくなる。


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トウモロコシ、本当に美味しいなぁ。
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ランチにパスタを食べる事が多い。

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ほとんど具材は同じ。

ペペロン風味にしたり、さっぱりと塩コショウだけ、またはトマトソースにしたり。

手軽にできてありがたい。

 

ボーナスが入って、少しだけ良いもの。

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チーズすこし高級な美味しいピザ。冷凍なのですが、とても美味しい。

 

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イオンのローストビーフ

お祝いとか、何か良いことがあると買って帰ることが多いお気に入り。

付け合わせにすこし緩めのポテトサラダとカイワレを添えるのが好き。

 

おうちでお金をかけずにカフェ気分♪

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食パンでココアラスク&濃茶葉で入れたミルクティー

 

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スーパーのデザートコーナーで見つけたミニデザートとさくらんぼ♪

旬の果物ってご馳走ですね。

 

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頂き物のお野菜があったりもしたので、茹でて冷凍したり、甘酢や梅酢につけておいたりも。

 

とても充実した7月の食卓になりました。

 

8月はいよいよ夏休みが始まります。

毎日美味しく楽しく食べられたら良いなぁと思います。

 

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