余白時間

好きなものはカゴ、珈琲、布団。小さな暮らしにあこがれて、小さな町に小さな家を建て約10年。心軽やかにシンプルになりたい。

冬の体調不良を防ぐ!カブの豊富な栄養素を丸ごと!で健康ごはん

こんにちは余白時間です。 朝晩とだいぶ冷え込むようになりましたねー(寒) 冬が近いのを感じる今日この頃です。 職場で収穫されたカブ。 すごく新鮮でカブの実の甘い香りと葉っぱの爽やかな香りがとっても美味しそうで、思わず買ってしまいました!旬の野…

何を着ても似合わない 洋服ジプシーとアラフォー

こんにちは余白時間です。 数年前から年齢的になのか?はたまた自分の体型なのか? 着るお洋服がどれもしっくりこないように感じます。 何を着ても似合わない 「洋服の選び方が悪いのかな?」 「ワードローブを少数精鋭にしたら変わるかな?」 「骨格診断と…

【子育て】自閉症児の子育てと連休のロングドライブ

こんにちは余白時間です。 (写真はイメージです) 私には子どもが2人おります。 下の子が重度の知的障害を伴う自閉症で、施設入所をしています。 自閉症児の子育て 今は2人ともだいぶ大きくなりましたが、ここまでくるのにはさまざな事を乗り越えてきました…

【食費節約】¥1.000で作るカンタン時短のお重のお弁当!

こんにちは余白時間です。 皆さま連休をいかがお過ごしでしょうか? 我が家はこの連休中に子どもの学校行事があり、お弁当作りをしました。 子どもがこのお弁当をとても楽しみにしているため、毎回好きなものを入れたお重のお弁当にしています。 sumikachang…

【ゼロウェイスト】これぞ理想のゼロウェイスト! お皿持参でお買い物出来る魚屋さん

こんにちは余白時間です。 我が家ではゆるーくゼロウェイストに取り組んでいます。 sumikachang.hatenablog.com sumikachang.hatenablog.com sumikachang.hatenablog.com 自宅近くを車で走っている時にいつも気になっていた魚屋さん。 いつも通る時は時間が…

シンプルライフの大きな味方! 手作りマグちゃんのお手入れビフォーアフターと使い方のコツ!

こんにちは余白時間です。 我が家では洗濯にマグネシウム粒を使った、 通称手作りマグちゃん(洗濯マグちゃんという商品があり、それの自炊版) を使っています。 sumikachang.hatenablog.com 洗濯のほかにお風呂の浴槽にも入れて使っています。 手作りマグ…

シンプリスト 理想のバッグはあのバッグ

こんにちは余白時間です。 私の使っているバッグ。 sumikachang.hatenablog.com 小さいと評判です(笑) 使いやすくてこのバッグばかり使っているのですが、そろそろ同じくらいの大きさの別のバッグも探したいなぁと思っています。 …なぁんてことを考えてい…

少ない服で暮らす 減らして服の持ち数30着台に

こんにちは余白時間です。 私のオールシーズンの洋服は41着です(仕事着は含まず)。 sumikachang.hatenablog.com いやー、クローゼットがすっきり。 そして着たい服がすぐ決まるようになりました。 でもまだ41着は多いかも…と感じてもいて。 リストに書き出…

シンプリスト 秋冬に備えてさらにリビングをスッキリ片付け

こんにちは余白時間です。 リビングを先日片付け&模様替えし、そしてまさかの10月にこたつを出したのですが… sumikachang.hatenablog.com なんだか自分的にリビングが落ち着かない(汗) それに先日とても大きな雷が近くに落ちた時の振動で洗濯機の上の突っ…

シンプリストの趣味 心を豊かにしてくれるピアノ

こんにちは余白時間です。 今回はすごく個人的なことで、本当にお恥ずかしいのですが自分の趣味について書いてみたいと思います。 シンプリストの趣味 私の趣味はピアノを弾く事です。 結婚して実家から引っ越す時に、自分のピアノは連れて行けずそのままそ…

洗濯物が臭う!洗濯物の臭いが落ちない!〜カンタンな方法で臭いをスッキリ落としてみた〜

こんにちは余白時間です。 先日パジャマにしている衣類と肌着を畳んだ時に 「あれ?なんか汗臭い?」 と感じ、そのまま着るのは嫌だったのでもう一度お洗濯。 「よし!これでオッケー!」(ドヤ顔) と思ったのも束の間…。 乾いた洗濯物はすでに汗臭い! 何…

【片付け】キッチン収納の片付けとマックデート

こんにちは余白時間です。 気になっていたキッチンの収納を見直しをしました。 毎日使っていると、ちょこちょこと乱れてくるものですね(汗) あっ、なんかごちゃっとなってる! レジ袋… 我が家の気づかないうちに増えてるものナンバーワン。 ↓ 使う数だけに…

【食費節約】1か月食費25.000円をめざして 〜10月

こんにちは余白時間です! 1ヶ月の食費25.000円で暮らしています。 2019年は 1月:26.040円 2月:23.597円 3月:18.956円 4月:16.666円 (4月は頂き物が多く金額が低めになりました) 5月 : 21.830円 6月 : 24.943円 7月 : 23.945円 8月 :20.735円 9月 :23.…

【食費節約】1か月食費25.000円をめざして 〜10月

こんにちは余白時間です! 1ヶ月の食費25.000円で暮らしています。 2019年は 1月:26.040円 2月:23.597円 3月:18.956円 4月:16.666円 (4月は頂き物が多く金額が低めになりました) 5月 : 21.830円 6月 : 24.943円 7月 : 23.945円 8月 :20.735円 9月 :23.…

シンプリスト早くもこたつを出す 毛布をこたつ布団にしてみる

こんにちは余白時間です。 ここ数日なんだかいきなり冷え込みましたね。 先日模様替えをして、部屋を秋冬仕様にしておいて本当に良かった。 sumikachang.hatenablog.com ↑ この後くらいから朝晩が本当に冷えてきて、エアコンを付けたのですが足元が寒い寒い……

【食費節約】沢山作ったポテサラがリメイクでまさかのご馳走に♪

こんにちは余白時間です。 今月は食費がピンチ! sumikachang.hatenablog.com 常備菜としてよく作るポテトサラダが沢山あって、何日も続くと流石に飽きる(&私自身がポテサラちょっと苦手)。 なんとか美味しく食べたくて作ってみたのがこちら! ポテサラの…

【食費節約】実はスーパーフード!サツマイモを日本食研 大学いものたれでかんたん大学芋

こんにちは余白時間です。 日に日に少しずつ秋が深まっていきますね♪ 日差しや風も心地よくなってきて、本当に良い季節だなぁと感じます。 そんな秋、秋といえば美味しい食材に恵まれる季節。 食べたくなるのがサツマイモ! サツマイモ料理なかでも大学芋が…

冬に向けて模様替え 椅子から床生活へ

こんにちは余白時間です。 ここ最近は秋めいて、朝晩涼しくなってきましたが、少しひんやりとした中あたたかい衣類や布団に包まれるのがとても心地よくて幸せを感じます。 あと何ヶ月かしたら、ぐーんと寒くなるなぁと思って少しずつそれに向けて部屋の中を…

【食費節約】お弁当からパーティーまで華やかに! イタリアマンマの味 フリッタータ

こんにちは余白時間です。 皆さんはフリッタータをご存知ですか? 友だちとイタリアンにランチに行った時に出て来て、とっても美味しくて感動して、それからよく作るようになりました。 簡単に言うとイタリアのオムレツです。家庭料理ですね♪ 自宅で作るとき…

台風の後の片付け

こんにちは余白時間です。 この3連休は、大きな台風19号への対応に追われて本当に大変だったのではないでしょうか。 被害に遭われた地域の方々、どうか一日も早い復旧が叶いますように、そしてお見舞いを申し上げます。 一人一人のチカラが大きなチカラにな…

台風19号 ネット募金 Y!ネット募金で迅速に

こんにちは余白時間です。 台風が去って日が過ぎていくうちにも、どんどんと各地の被害が明らかになっていきます。 被害に遭われた地域の方々、お見舞いを申し上げます。 我が家が住んでいる県内、テレビの放送局がありません。 大きな被害が出ているにも関…

少ない服で暮らす スリーシーズン着られる新しい秋の服を購入

こんにちは余白時間です。 やっと秋のワードローブの整理が終わり、楽しみにしていた洋服のアップデート(買い物)が出来ました♪ 夏頃からオンラインショップや、実店舗を覗いたりして情報収集していました。 新しく購入したのはURBAN RESEARCH DOORSの洋服 …

台風19号 今回の台風で学んだ事 今後の備え

こんにちは余白時間です。 大きな台風がやっと去って行きました。 行政、企業、個人がそれぞれに台風への対策や準備をしたのにも関わらず各地に大きな爪痕を残し、被害が出ています。 被害に遭われた地域の方々、一日も早く穏やかな日常にもどられますように…

台風19号が接近 ミネラルウオーターやパンはどこも売り切れ…備えあれば憂いなし!我が家が準備した事

こんにちは余白時間です。 大きな台風が近づいています。前回9月の台風は本当にすごくて、自宅の周りも被害がありました。 おかげさまで停電等はありませんでしたが、今回の台風はいつもよりしっかりと下準備が大切だと感じました。 我が家地方は3.11で長期…

少ない服で暮らす そのための準備

こんにちは余白時間です。 夏物と秋冬の服を入れ替えた際にだいぶ進んだ洋服の断捨離… sumikachang.hatenablog.com sumikachang.hatenablog.com sumikachang.hatenablog.com まだ減らせる!いける! お気に入りのセントジェームスのボーダー。 お気に入りす…

【ゼロウェイスト】食品トレイはお店からの借り物だと思って扱う

こんにちは余白時間です。 先日我が家にゴミステーションを作りました。 sumikachang.hatenablog.com 概ね順調な運営(笑) 室内のゴミ箱を小さくしたことで、雑にゴミを捨てられなくなりゴミを小さくしたり、家族それぞれが工夫している様子が見られます。 …

バッグの整理と断捨離と大好きなカゴバッグをついに手放して捨てのK点を始めて見た!

こんにちは余白時間です。 このところ暑いくらいのお天気の良い日が続き、とても気持ちが良いです。 晴れの日というのはやはり気分が良いですね。 気分が上がっている時は、精神的に余裕があって模様替えをしたり、部屋の片付けや掃除が捗ります。 先日クロ…

お弁当をカンタンに楽しく華やかに オススメのアイテム

こんにちは余白時間です。 先日こんな記事を↓↓ sumikachang.hatenablog.com その記事の中でも使用しているのですが、我が家のお弁当を楽しく華やかにしてくれるとっても可愛いアイテムがこちら! 目玉ピック https://product.rakuten.co.jp/product/-/c2ea6b…

大好きな洋服だけのクローゼット さらに服の断捨離とリサイクルショップの買取価格が嬉しい!

こんにちは余白時間です。 先日クローゼットの中の服を断捨離した記事を書きました。 sumikachang.hatenablog.com 記事を書いてからぐんぐん断捨離熱が上がり、この際に追加で3着の洋服を手放そうと思います。 どんどん断捨離 ロングブルゾン 静電気が気にな…

【食費節約】食費のピンチを乗り切るご飯系のメニュー

こんにちは余白時間です。 先日こんな記事を。 sumikachang.hatenablog.com 体調を崩し寝込んでいた間に、食事の支度を家族に任せていたら、月始めなのにすでに食費が凄いことに… ちなみに我が家は1ヶ月の食費25.000円で生活しています。 なのに、今月残り約…